[...] kary. Z resztą nagrali to kibice wisły czyli jego kumple filmik trwa 1.5 minuty nie wiadomo co działo się wcześniej. Równie dobrze mogłbym zabić człowieka odejść 5 metrów i wtedy jakby policja próbowała mnie aresztować nagrać tą sytuację i puścić do neta filmik że ,,aresztowany został niewinny i nic nie robiący obywatel przez tą złą i niedobrą [...]
No to kuźwa skoro z Ciebie taki chojrak, że liczysz się ze śmiercią to po co płaczesz na jakąś policją? Bo nie pozwalają kibicom się nawzajem pozabijać? To w takim razie też uważam CHWDP, policja won ze stadionów, kilka kolejek i się wszystko samo przeczyści (tylko ja chce wiedzieć, które to kolejki bo nie chce wtedy być na meczu)
acha czyli co na ostatni posiłek 30 min ale co np przed snem ....?? tylko wtedy brzuch nie urośnie za mocno ??? np makrela wędzona ona ma w hu... tlusczu i tez troche białka czy ten twaróg z jogurtem jeśc 30 min przed snem a o 21 wcisnąć coś innego? no 3000kcal powinienem więcej ??? o ile Zmieniony przez - tongpozip w dniu 2009-03-05 [...]
[...] strasznie niezdecydowany. Wg mnie za dużo kombinacji a za mało treningu w tym Treningu. Tak to bym określił. Jeśli masz aż tyle problemów z rozpiską podam Ci konkretną ale wtedy trzymasz się jej bez dyskusji. Ps. Wolę tego nie robić bo Cię nie znam nie widziałem na oczy itp a to jest wg. mnie podstawa do jakiegokolwiek ukladnania treningu do [...]
[...] wybierać? Zastanawiałam się nad warzywami np. na parze, chlebem pełnoziarnistym, gotowanym mięsem i rybami...No i uwielbiam zupy:D nie wiem czy mogę? Błagam dziewczyny, będę wdzięczna za jakieś podpowiedzi, bo jestem zielona w tym temacie}:-( Może wrzucić zdjęcia tych nóg i całej sylwetki? Może wtedy któraś z Was stwierdzi co ze mną począć:D
[...] się odpowiednio 4. kup sobie kreatynke, glutamine, serwatke, to kupa forsy ale opłaci się 5. dużo odpoczywaj Poświęć się temu bezgranicznie, z a p i er d .alaj jak głupi a wtedy będziesz miał wyniki zależnie od Twojej genetyki nawet całkiem pokaźne i zostaw prochy bo nie ma sensu...pomyśl po co pakować i za pie dalalać na siłowni budując swoją [...]
[...] osób zazdrości i innym negatywnym emocjom - jest to typowe dla ludzi zafiksowanych na jakimś stylu odżywiania; szkoda tylko, że głupie... Ja nie mam czego zazdrościć - ani wtedy (kiedy sama nie jadałam mięsa) ani teraz, nie chodziłam głodna; nie mam też żadnych problemów zdrowotnych z powodu powrotu do jadania mięsa. Jedynie odezwałam się, bo [...]
[...] mam tu na myślu kopniec w stulu mortal cobat niech sie nikomu z tym to nie kojarzy) i ja różniez jestem tego zdania ze da sie zatrzymac boksera nogami gorzej jest tylko wtedy kiedy tylko pozwoli mu sie machac rękami wtedt to już MOGIŁA!ale to tylko moje prywatne skromne zdanie! Ale właśnie to mnie utwierdza w przekonaniu ze zamian [...]
[...] porcja superpump250 i około 3-4g krety, do tego 2 gr beta alaniny. Na treningu fajne pobudzenie i pompka <yes> po treningu 2 gr beta alaniny Inne: Ostatnio na siłkę wtedy co ja przychodzi ostra klijentka jest tak za***ista że nie mogę się skupić, patrzy jeszcze na mnie jakby chciała mnie zjeść, starsza jest chyba ode mnie ale na [...]
no 2 miechy to troche czasu:) nie wiem może chcesz foto?? Jak już zaproponowałeś, daj zdjęcie z miarką. Wtedy ja i większość userów przekonamy się co do Twojej wiarygodności. Narazie w moich oczach jesteś typkiem z wielką fantazją. Wymagam tylko szczerości. Jak narazie nie mam podstaw twierdzić, że jest więcej jak 36cm Nawiasem mówiąc, skoro [...]
Czyli generalnie mam zarys,w trakcie chce bić 500hcg week,to dobra opcja czy nie przy takiej bombce bo generalnie nie wiem co będzie dalej czy odblok czy most,będę się obserwował i wtedy zadecyduje ,ale raczej most:-D Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2012-11-21 20:50:21
Będe szczery bo przecież o to w tym chodzi. Wyniki z ciężarami jakie osiągam teraz są zbliżone do tych jakie osiągałem po 8 miesiacach treningu( płaska wtedy 72kg, przysiad tak samo jak teraz) jednak po maju, zaczęły się pewne problemy, których przybliżać nie będę bo są to problemy osobiste, na 3 tyg odpusciłem z treningiem + alkohol, następnie [...]
[...] sportu – 'football' – nie jest do końca jasne. W średniowieczu w wielu miastach grano w różne odmiany futbolu ludowego (mob football), jak Royal Shrovetide Football. Piłki wtedy głównie przenoszono w rękach, kopiąc je tylko sporadycznie. Grano na ulicach miejskich, a celem było przeniesienie piłki do wyznaczonego miejsca (najczęściej była to [...]
[...] bądź siłka/basen/inny taniec i bieganie +pompki lub podciąganie + brzuszki . No i mniej więcej taki cykl. Nie wiem dokładnie jak będzie to wyglądało od października bo wtedy samo się ułoży ale narazie zakładam najbardziej elastyczną opcje. Cały czas układam dietę i myślę ,że jak za parę dni skończę wstępną wersję na część tygodnia lub [...]
[...] sie zwykle na badaniach pod pewnym konkretnym katem. Najlepsze wyniki daje zestawienie wod w podobny sposob jak tutaj -> http://torebkadamska.pl/test/z_05_2.html i wtedy jasno widac jaka woda ma najwiecej mineralow i czy jest dla nas atrakcyjna cenowo. Dywagacje bez konkretnych danych nie maja sensu i tak kazdy bedzie uparcie twierdzil [...]
[...] z drugiej storny obilo mi sie o uszy ze na rzezbe wplywa tez bardzo dobrze? no ale rzoumiem ze dieta jest zupelnie odmienna i tak czy inaczej pewnie nie wykorzystalbym jej wtedy w pelni ale wiecie cos dokladniej na ten temat? bo ja ostatnio doszedlem do wniosku ze ja raczej nie chce juz dzialac na mase,wole dobrze wyrzezbic to co mam i efekt [...]
[...] na nastepnym znowu itd do końca tygodni. pewna modyfikacja z mojego doswiadczenia wydaje się że lepszą jest obnizanie liczby powtórzeń w miarę wzrostu obciążenia. nie ma wtedy takiego szoku i organizm łatwiej poddaje sie przeciążeniom. równiez mniejsze jest zagrozenie przetrenowaniem. 6-cio tygodnoiwy cykl mógłby wyglądac tak(na przykładzie [...]
Czemu 3 x tydzień? Nie sądze, zeby wtedy odpowiednio trenował i pewnie bym musiał siedzieć dłuugo a nie mam tyle czasu. Co do białka to juz wcześniej pisałem 2 g to napewno dla mnie zamało ale troche już zmniejszyłem np. w przedtreningowym i potreningowym daje troche mniej i w śniadaniu wywaliłem twaróg Węgli przynajmniej narazie nie będe dowalał [...]
[...] chyba że dodam jeszcze na kaptury jedno ćwiczenie. A na klatke nie może jeszcze być wycisk na ławce w skosie w dół czy naprzemiennie? Myślałem nad zmienieniem swojego i wtedy akurat by wychodziło mi 15 serii jak myślisz? Plecy - wychodzi na to, że na najszerszy tylko 8 serii :O bo dzień dobry to głównie na prostownik a rczej to dla mnie [...]
[...] tak jak od nowości, wilogoć nie docierała, powietrze i promienie słoneczne to samo. Wkońcu to nie żywność, lecz wydaje mi się, że najwyżej może słabiej działać. Napewno biore to na własną odpowiedzialność. Aha podsumowanie będzie w sobote. Pójde wtedy do brachola i zrobie fotki i to co trza. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-13 21:59:55
Policja spałowała kibica z dzieckiem
